Sınav heyecanım var nasıl yenmeliyim?

Sınav heyecanı sınavı önemseyen ve sınava değer veren herkeste görülür. Öylesine sınava giriyorsanız bir hedefiniz yoksa ve çalışmamışsanız sınav heyecanınız çok düşüktür hatta yoktur. Sınava yüklediğiniz anlam ve değer sınav heyecanınızı ateşler. Evet sınavlar elbette önemlidir fakat hayatın anlamı ve sonu değildir. Elinizden geleni yapın çalışın ve tevekkül edin. Sınav heyecanı başarınızı olumsuz etkiler. Bu yüzden duygularınızı kontrol etmeye çalışın. Rahat olun ve sakinleşin. Sınavın sonucunu düşünüp stres ve gerginlik yaratmayın. Bildiğiniz konulardan başlayın. Acele etmeyin ve paniklemeyin. Ara sıra kendinize küçük molalar verin.